Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di funghi porcini secchi
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 2 spicchi di aglio
- 500 g di cavolfiore, a pezzi (2 cm)
- 150 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
-
150
g di sedano rapa pelato, a pezzi (2 cm)
lub 150 g di gambo di sedano pelato, a pezzi (2 cm) - 40 g di olio di oliva
- 40 g di concentrato di pomodoro
-
1
dado per brodo vegetale
lub cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 1 cucchiaio di erbe secche miste all'italiana
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 2 cucchiai di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaio di lievito alimentare (opcjonalnie)
- 40 g di aceto balsamico
- 1 foglia di alloro secca
- 1 cucchiaino di sale e più un po’ per l'acqua della pasta
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 230 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 500 g di acqua e più un po’ per la cottura della pasta
- 700 g di pasta secca tipo spaghetti
- Wartości odżywcze
- na 6 porzioni
- Kalorie
- 2136 kJ / 504 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 87 g
- Tłuszcz
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35 min
Sformato di verdure
1sa 35 dk
Gratin di gnocchi al porro
50 min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30 min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1h 10 min
Linguine alla carbonara di zucchine
Pas d’évaluation
Insalata di pasta alle verdure
1h
Sformato alle verdure
45 min
Salsiccia con lenticchie e verdure
1h
Plumcake all'arancia
1h
Torta di carote e cioccolato
1h 25 min