Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di verdure con bulgur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
6.8 g
Kalorie
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
7.7 g
Węglowodany
41.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto zafferano e funghi
35 min
Spaghetti al tonno
40 min
Spaghetti
15 min
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Brak ocen
Pizza napoletana
9 godz.
Spaghetti al pomodoro e funghi
25 min
Cubetti di frittata con broccoli
1 godz. 10 min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
45 min
Minestrone con ceci
40 min
Vin cotto
2 godz.
Penne con le cozze
1 godz.
Lenticchie in umido
1 godz.