Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 450.7 mg

Białko 22.4 g

Kalorie 1292 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Linguine allo sgombro

30 min

Insalata di pasta alla mediterranea

30 min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini

45 min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 min

Insalata nizzarda

40 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Torta salata ricotta e spinaci

2 godz.