Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Riso
- 400 g di riso basmati bianco
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Curry e cotoletta
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ½ cucchiaino di semi di senape
- 150 g di cipolle a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 1 peperoncino rosso piccante, senza semi
- 40 g di olio di sesamo
- 115 g di farina tipo 00
- 2 uova
- 200 g di acqua
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 400 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 600 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 400 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- olio di arachidi q.b.
- Panko q.b.
- 8 fettine di lonza di maiale (spesse 1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2338.1 kJ / 558.8 kcal
- Białko
- 15.8 g
- Węglowodany
- 74.7 g
- Tłuszcz
- 19.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.7 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 521.7 mg
Alternatywne przepisy
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
1h
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais
Brak ocen
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Grissini intrecciati alla paprika
2h 30min
Rainbow Bowl
1sa 10 dk
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Sushi burger
45min
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1 Std. 30 Min