Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

4.3 44 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

1200 g d'eau
1 feuille de laurier
1 branche de romarin frais
1 petit piment frais
1 citron vert coupé en quatre
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir en grains
700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
2 gousses d'ail
1 bouquet de coriandre fraîche
50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
20 g de pignons de pin
20 g de farine de blé
5 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 1154.5 kJ / 276.5 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 11.5 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

1h 35min

Courgette ronde farcie de brandade

1h 25min

Colin farci et asperges sauce au citron

45min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45min

Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche

40min

Langoustines aux fèves et pata negra

55min

Ragoût de langouste

1h 35min

MAI - Œufs à la florentine à l'ail des ours - Nicolas Gautier

1h

Salade de crabe aux fruits de la Passion

35min

Truite aux petits légumes, sauge et citron

50min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45min

Soupe corse

13h 15min