Przejdź do głównej treści Szukaj
Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 43 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 1154.5 kJ / 276.5 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 11.5 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tian aux anchois, olives et romarin

3.9(70)

1 godz. 20 min

Courgette ronde farcie de brandade

3.9(29)

1 godz. 25 min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5(19)

1 godz. 35 min

Soupe corse

4.2(76)

13 godz. 15 min

Bouillon d'oignon

4.3(11)

55 min

Colin farci et asperges sauce au citron

3.5(6)

45 min

Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche

3.1(19)

40 min

Ragoût de langouste

3.9(14)

1 godz. 35 min

Truite aux petits légumes, sauge et citron

4.7(20)

50 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

4.4(20)

45 min

Gaspacho aux petits légumes

4.3(41)

20 min

Mijoté d'encornet aux cornilles

4.4(17)

5 godz. 15 min