Przejdź do głównej treści Szukaj
Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 41 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 1154.5 kJ / 276.5 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 11.5 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de poulpe méditerranéen

4.4(61)

1 Std. 35 Min

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

3.3(19)

30 Min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.1(27)

35 Min

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

4.3(248)

45 Min

Ragoût de langouste

3.8(13)

1 Std. 35 Min

Calamar à la piperade

3.7(26)

35 Min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5(18)

1 Std. 35 Min

Seiche à la sauce tomate

4.4(48)

1 Std. 15 Min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

4.5(80)

1 Std. 10 Min

Calamars farcis au chorizo

4.0(36)

1 Std. 10 Min

Calamars vapeur à la catalane

4.3(144)

35 Min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(77)

20 Min