Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

4.5 4 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 doses

Składniki

alho
4 dentes de
gengibre
15 g
molho de soja
120 g
mel
80 g
vinagre de arroz
40 g
molho sriracha
40 g
lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)
4
água
2300 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó
edamame congelado
400 g
ervilhas congeladas
100 g
pasta de wasabi
20 g
natas
40 g
manteiga
30 g
óleo de sésamo
20 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
malaguetas picadas p/ guarnecer
1 - 2
limas cortadas em cunhas p/ guarnecer
1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2040.5 mg

Białko 46.1 g

Kalorie 2858.4 kJ / 683.2 kcal

Tłuszcz 40.1 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 12.3 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sabores tailandeses 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Croquetes surpresa

40 min

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 min

Risoto de funghi

40 min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2 godz.

Pão de batata e alecrim

Brak ocen

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

35 min

Gnocchi com curgete - TM6

45 min

Ceviche de bacalhau

20 min

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

30 min

Smoothie proteico com espinafres

5 min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 min

Caril de camarão com manga

35 min