Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 dentes de alho
- 15 g gengibre
- 120 g molho de soja
- 80 g mel
- 40 g vinagre de arroz
- 40 g molho sriracha
- 4 lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)
- 2300 g água
-
30
g sumo de limão
lub 1 c. chá de ácido ascórbico em pó - 400 g edamame congelado
- 100 g ervilhas congeladas
- 20 g pasta de wasabi
- 40 g natas
- 30 g manteiga
- 20 g óleo de sésamo
- Coentros picados q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 malaguetas picadas p/ guarnecer
- 1 - 2 limas cortadas em cunhas p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2858.4 kJ / 683.2 kcal
- Białko
- 46.1 g
- Węglowodany
- 38.1 g
- Tłuszcz
- 40.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 2040.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30 Min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2 Std.
Porco agridoce com legumes
1 Std. 20 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 min.
Tortilha de batata a vapor -TM6
Brak ocen
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1j
Guisado de peru com couve
40 Min
Noodles ao estilo de Singapura - TM6
Brak ocen
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
1j
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min