Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses

Składniki

Noodles
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    150 g
  • ovo
    1
  • água
    20 g
Sopa
  • cebola
    80 g
  • dente de alho
    1
  • gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
    20 g
  • coentros só as folhas
    4 pés de
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres
    50 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
  • água
    1000 g
  • molho de soja
    1 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 323.3 kcal / 1352.5 kJ
Białko 7.5 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 38.3 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 283.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...