Sopa de thenthuk
TM6 TM5

Sopa de thenthuk

4.5 (8 ocen)

Składniki

Noodles

  • 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 ovo
  • 20 g água

Sopa

  • 80 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
  • 4 pés de coentros, só as folhas
  • 30 g azeite
  • 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
  • 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 50 g espinafres
  • 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
  • 1000 g água
  • 1 c. sopa de molho de soja

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1352.5 kJ / 323.3 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
38.3 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
3.8 g
Sód
283.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy