Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)600 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite40 g
-
beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços800 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
197.5 kcal /
826.4 kJ
Białko
6.2 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
1225.8 mg
