Empadão de frango com caril

Empadão de frango com caril

4.3 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses

Składniki

  • coentros
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    150 g
  • curgete cortada em meias-luas
    150 g
  • peito de frango cortado em tiras
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • leite de coco mais q.b. p/ o puré
    40 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    1000 g
  • gema de ovo p/ pincelar
    1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 349.8 kcal / 1463.7 kJ
Białko 24.7 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 42.1 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Sód 837.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...