Urządzenia i Akcesoria
Empadão de frango com caril
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses
Składniki
-
coentros30 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
curgete cortada em meias-luas150 g
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 c. chá de
-
caril em pó2 c. chá de
-
leite de coco mais q.b. p/ o puré40 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
837.1 mg
Białko
24.7 g
Kalorie
1463.7 kJ /
349.8 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 godz.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1 godz.
Tagliatelle de brócolos
15 min
Sopa de couve-flor com grelos
45 min
Sopa de nabo e alho-francês
1 godz.
Bifes de atum com molho de tomate
30 min
Frango marroquino
30 min
Massa com molho de tomate assado
30 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Massa com lentilhas e salsicha
35 min