Urządzenia i Akcesoria
Mini coca con ratatouille
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
16 unidades
Składniki
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla en trozos de 2 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de tomate troceado en conserva escurrido (1 lata)
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de berenjena en dados de 2 cm
-
200 g de calabacín en dados de 2 cm
-
6 - 8 gotas de tabasco verde (opcjonalnie)
-
aceite para freír
-
16 obleas de masa para empanadillas pequeñas
-
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas) para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
265.5 mg
Białko
4 g
Kalorie
1234 kJ /
295 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
24.3 g
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