Urządzenia i Akcesoria
Pastalaya comme en Louisiane
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm), séché avec du papier absorbant
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées séchées avec du papier absorbant
-
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
170 g d'oignons coupés en tranches fines
-
100 g de saucisse de porc fumée en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe concentré de tomate
-
1 c. à café de sauce harissa
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
20 g de jus de citron
-
30 g de mélange d'épices mexicain (1 sachet)
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
4 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
½ c. à café de sel
-
300 g de pâtes fraîches de type fideo
-
2 - 3 brins de persil frais ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1505.3 mg
Białko
35.7 g
Kalorie
2561.2 kJ /
612.1 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Street Food USA
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min.
Spaghetti risottata aux petits pois
40min.
Chili de bœuf et muffins de maïs
1hod.
Poulet au citron et riz
45min.
Aumônières au poulet
1hod. 35min.
Poulet à la cubaine
40min.
Fricassée de poulet
55min.
Bœuf mijoté aux champignons
5hod. 20min.
Boulettes de poulet au pesto rouge
1hod.
Poulet entier et ratatouille
1hod.
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1hod. 30min.
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1hod.