
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
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di olio extravergine di oliva15 g
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di zucchine a dadini (1 cm)150 g
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di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)150 g
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di acqua400 g
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di totani ad anelli, freschi400 g
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di gamberoni giganti freschi puliti400 g
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sale q.b. per condire
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pepe bianco macinato q.b. per condire
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prezzemolo tritato q.b. per condire
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
209.7 kcal /
877.2 kJ
Białko
29.9 g
Tłuszcz
6.2 g
Węglowodany
6.9 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
619 mg