Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni

Składniki

  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di zucchine a dadini (1 cm)
    150 g
  • di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
    150 g
  • di acqua
    400 g
  • di totani ad anelli, freschi
    400 g
  • di gamberoni giganti freschi puliti
    400 g
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 209.7 kcal / 877.2 kJ
Białko 29.9 g
Tłuszcz 6.2 g
Węglowodany 6.9 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 619 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...