Urządzenia i Akcesoria
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
-
400 g di acqua
-
400 g di totani ad anelli, freschi
-
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
-
sale q.b. per condire
-
pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
619 mg
Białko
29.9 g
Kalorie
877.2 kJ /
209.7 kcal
Tłuszcz
6.2 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
6.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Gamberi e calamari speziati
20 min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Sautè di cozze e vongole
40 min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Cous cous con moscardini e olive
1 godz.
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 godz. 25 min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min