Urządzenia i Akcesoria
Cous cous con moscardini e olive
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
Sugo di moscardini e olive
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
800 g di moscardini freschi, puliti
-
300 g di polpa di pomodoro
-
100 g di vino bianco secco
-
70 g di olive taggiasche denocciolate a metà
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
-
250 g di cous cous
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
728.4 mg
Białko
31.8 g
Kalorie
2229.5 kJ /
532.8 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
64.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ricotta con pesto di piselli
35 min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30 min
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Zucchine ripiene di cotechino
1 godz. 30 min
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 min
Minestra di orzo e funghi
1 godz.
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 godz.
Torta salata scarola, olive e speck
1 godz. 30 min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1 godz.