Przejdź do głównej treści Szukaj
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
5.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
  • ½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 2 cuori di carciofo puliti e in quarti
  • 1 dado per brodo di pesce
  • 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 191.6 mg
Białko 43.2 g
Kalorie 1214.3 kJ / 290.3 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 7.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Petti di pollo al vapore

4.7(16)

30 min

Filetti di pesce al vapore

5.0(5)

25 min

Patate al vapore (700-1000 g)

4.7(23)

40 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

4.5(24)

25 min

Bollito misto alla milanese

3.0(5)

5 godz.

Frittatina alle zucchine

3.8(85)

30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3(29)

30 min

Insalata di polpo e patate

4.8(335)

2 godz.

Sogliola al vapore con piselli

4.1(28)

40 min

Scaloppine di pollo al limone

4.6(156)

40 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(21)

40 min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.3(23)

30 min