Urządzenia i Akcesoria
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Składniki
-
2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 dado per brodo di pesce
-
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
191.6 mg
Białko
43.2 g
Kalorie
1214.3 kJ /
290.3 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
7.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Nasello in salsa all'arancia
2 godz. 30 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 godz.
Nasello al cartoccio con verdure
1 godz.
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
40 min
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 godz.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30 min