Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

4.7 10 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
120 - 150 g di zucchina senza estremità (1 zucchina piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 872 mg

Białko 45 g

Kalorie 1927 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Affettatutto Bimby® 97 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1 godz.

Nasello al cartoccio con verdure

1 godz.

Sogliola al vapore con piselli

40 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min