Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

4.7 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
120 - 150 g di zucchina senza estremità (1 zucchina piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 872 mg

Białko 45 g

Kalorie 1927 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Affettatutto Bimby® 97 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1 godz.

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Nasello al cartoccio con verdure

1 godz.

Zucchine grigliate con condimento limone e basilico

35 min

Menù: Zucchine ripiene con contorno di patate; Treccia multicerali; Gelo d’uva (Bimby Friend)

1 godz. 30 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1 godz.

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min