Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g olive oil
- 1 ½ tsp ground sweet paprika
- 4 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried thyme
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried parsley
- 800 g chicken breasts, skinless, cut in slices (2 cm)
- 500 g water
- 650 g potatoes, peeled, cut in cubes (2 cm)
- 3 tsp wine vinegar
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- 1 tsp dried basil
- 200 g cherry tomatoes, cut in halves
- 60 - 80 g rocket
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Chilli con carne
40min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Chicken with Peppers
1h
Apple and pear detox juice
10min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55min
Amarena cherry ice cream
8h 10min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 Std. 10 Min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min