Urządzenia i Akcesoria
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Marinated chicken
-
honey30 g
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground sweet paprika½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice1
-
4 chicken breast fillets, skinless, (approx. 700 g)chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)4
Mango chutney and steamed chicken supremes
-
fresh coriander10 - 15 g
-
limes, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice3 - 6
-
garlic cloves2
-
onions cut in halves100 g
-
red peppers cut in pieces75 g
-
1 - 2 level tsp dried chilli flakesfresh jalapeño chillies deseeded1 - 2
-
ripe mango flesh only, cut in small pieces (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsp
-
sugar100 g
-
water250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
43 g
Kalorie
1346 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Date Dip
5 min
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 min
Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)
5 min
Chicken and pepper souvlaki with rice
1 godz. 5 min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 godz. 15 min
Spicy tomato salsa (dakkous)
15 min
Sautéed vegetables
15 min
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30 min
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1 godz. 20 min
Sticky Toffee Pudding
1 godz. 55 min
Summer Rolls with Peanut Sauce
1 godz.