Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min

Caribbean stew and Steamed rice cups

9 godz. 15 min

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Vegan coffee smoothie

10 min

Irish "Baked" Beans

50 min

Garlic chickpea breads (Panisses)

30 min

Three course meal for two in 30 minutes

1 godz. 15 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

1 godz. 45 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Fish fingers with tomato sauce

50 min

Chicken and warm potato salad

55 min