Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin Mashed Potatoes

50 min

Sautéing Chicken Strips

15 min

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1 godz.

Mushroom Carpaccio

25 min

Sautéed turkey strips

15 min

Steamed rice

25 min

Lasagna rolls

1 godz.

Stir Fried Prawns with Dragon Well Tea (Longjing Tea Prawns)

4 godz. 10 min

Sous-vide Steak with Creamy Lemon Sauce

1 godz. 30 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1 godz. 15 min

Steamed asparagus with caper crumbs

30 min