Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Sweet Potato Pancakes

Spiralized Sweet Potato Pancakes

30 min

Trout with hollandaise sauce

Trout with hollandaise sauce

50 min

Coconut Cucumber Cooler

Coconut Cucumber Cooler

2 godz. 10 min

Boiled pasta

Boiled pasta

20 min

Mouhallabieh (milk pudding)

Mouhallabieh (milk pudding)

4 godz. 30 min

Baked spinach and eggs

Baked spinach and eggs

35 min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 godz. 15 min

Asparagus and potatoes with hollandaise

Asparagus and potatoes with hollandaise

50 min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Citrus Kick (Metric)

Citrus Kick (Metric)

5 min