Couscous with Lamb and Vegetables

3.3 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

fresh coriander roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves only
4 sprigs
onions quartered
120 g
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
courgettes
200 g
couscous, medium
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Explore Morocco 10 Przepisów
Szwajcaria

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 min

Rice salad

1 godz.

Salted chocolate and date caramels

2 godz. 5 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Meatballs in Spanish sauce

55 min

Indian-style chicken burger

4 godz.

Pasta salad with vegetables

1 godz.

Oriental beef stew with pearl couscous

40 min

Chicken and warm potato salad

55 min

Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)

1 godz.