Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian Spiralized Fideuá
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
896.9 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Falafel Waffle
40 min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 min
Vegan almond dip
5 min
Smoky Paprika Rub
5 min
Stuffed Portobello Mushrooms
45 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min