Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian Spiralized Fideuá
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
896.9 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 godz.
Leek and Potato Soup
40 min
Raw Asian Salad
10 min
Fennel Apple Salad
20 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Sumac-spiced Houmous
5 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 min
Mushroom Wellington
2 godz. 20 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min