![Lembas de la Terre du Milieu Lembas de la Terre du Milieu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8840099a4cda3e94aaf4ba5548a9a939/Derivates/d7e000daceea9854ab68313573a40df95ed4918a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 1 brin de romarin frais, effeuillé
- 100 g de farine de blé semi-complet, et un peu pour le plan de travail
- 50 g de farine de sarrasin
- 50 g de poudre d'amande
- 1 pincée de cardamome en poudre
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre moulu
- 120 g de beurre mou, en morceaux
- 40 g d'eau
- 15 feuilles de bananier (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 549.3 kJ / 131.3 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 220.9 mg
Alternatywne przepisy
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15 dk
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 Min
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1h 40min
Pannacotta de melon, yaourt au lait de brebis, miel et pignons
4h 25min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1 godz. 25 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Craquelins à la pulpe végétale
11 godz. 30 min
Gâteau roulé au café
2h 30min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45 Min
Bol repas tex-mex
50 Min
Bonbons chocolat viennois
50 Min