Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

440 g

Składniki

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
4 gałązki
cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g
majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
200 g
pasty tahini (patrz wskazówka)
40 g
octu jabłkowego
20 - 40 g
syropu klonowego
20 g
ząbek czosnku
1
musztardy
1 czubata łyżeczka
soli
½ łyżeczki
cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki
tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
150 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 268.5 kcal / 1123.5 kJ

Białko 9.9 g

Tłuszcz 22.4 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Sód 651 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Wrapy z hummusem i warzywami

Wrapy z hummusem i warzywami

1 Std.

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

50 Min

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)

40 Min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 Std. 10 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Korma z pieczonymi warzywami

Korma z pieczonymi warzywami

55 Min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 Min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 Min