![Estofado de pescado Estofado de pescado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DCCC2B75-3D39-4576-8A6F-BC66660AFF74/Derivates/C1B67A10-0607-4F10-8773-4D2320CE34E2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g de filetes de pescado
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 2 limones, sólo el jugo
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 500 g de agua
- 100 g de cebolla
- 20 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- 200 g de leche
- 1 cucharada de harina
- 2 yemas de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1625 kJ / 387 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 0 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo a la cazadora
40p
Pasta con frijoles
35 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 Min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40p
Pastel de atún con frijoles
40p
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 Min
Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada
2 Std. 15 Min
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35 Min
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1h
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45min
Carne de res a la jardinera
40p
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 Min