Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 piezas

Składniki

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Białko 7.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 222.2 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Queso en salsa de epazote

25 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Sandwich de verduras

30 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Smoothie bowl

10 min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Quinoa con ejotes

30 min