Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

4 porciones

Składniki

Salsa de nuez de la India

100 g de nuez de la india
agua cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

Verduras horneadas

600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
2 dientes de ajo pelados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 9 mg

Białko 5 g

Kalorie 1073 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SALUDABLE 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Quinoa con ejotes

30 min

Noodles con ejotes

40 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada Niçoise

1 godz.

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Tostadas de setas

30 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min