Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio

1 godz. 30 min

Fagottini di sogliola con verdure

55 min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1 godz. 5 min

Farro asparagi e frittatina in forma

45 min

Burger di salmone e spinaci

35 min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1 godz. 5 min

Maiale allo zenzero

25 min

Lenticchie con bocconcini di salmone

45 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Merluzzo tataki al pesto

30 min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35 min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 min