Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetto di trota con purea di broccoli

50 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Pesce spada agrumato

35 min

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1 godz. 10 min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Cous cous con calamaretti

40 min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 godz. 10 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Filetti di cernia in camicia colorata

30 min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 min