Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Pesce spada agrumato

35min

Insalata di pesce spada e pinoli

40min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40min

Filetto di trota con purea di broccoli

50min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Sardine al cartoccio

50min

Insalata di polpo e zucchine

1h

Polpo in rosso

35min