Przejdź do głównej treści Szukaj
Merluzzo tataki al pesto

Merluzzo tataki al pesto
4.4 7 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto
  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
  • 50 g di pecorino a pezzi (3 cm)
  • 50 g di pinoli
  • 100 g di foglie di basilico fresche lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di sale
  • 150 g olio extravergine di oliva
Merluzzo
  • 700 g di acqua
  • 4 filetti di merluzzo (200 g circa ciascuno)
  • 1 pizzico di sale
Terminare la preparazione
  • 150 - 200 g di insalata valeriana lavata e asciugata
  • 3 carote pelate e a julienne
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 1 limone il succo spremuto fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 47 g
Kalorie 2950 kJ / 705 kcal
Tłuszcz 55 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pronto in mezz'ora 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

4.4(45)

50 min

Salmone in crema di funghi con patate

3.9(50)

50 min

Merluzzo con burro agli agrumi

3.9(60)

50 min

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

2.4(9)

1 godz. 10 min

Tonno allo zenzero e melagrana

4.3(30)

40 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

4.2(40)

3 godz. 30 min

Filetto di salmone con purea di mele

4.6(33)

55 min

Pollo alla soia e sesamo

4.4(14)

40 min

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3(75)

40 min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.4(19)

30 min

Salmone al coriandolo

4.7(30)

40 min

Tonno in pesto di mandorle e olive

4.3(115)

30 min