Urządzenia i Akcesoria
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di formaggio semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco, raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17 g
Kalorie
1654 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
La magia del vapore
72 Przepisy
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Filetti di rombo in salsa di noci
2 godz. 30 min
Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio
1 godz. 30 min
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Maiale alle prugne
35 min
Flan al salmone affumicato
45 min
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1 godz. 5 min
Maiale allo zenzero
25 min
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35 min
Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola
30 min