Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

4.3 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 129.6 g

Kalorie 5539 kJ / 1324 kcal

Tłuszcz 79.9 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Rombo pomodoro e nocciole

Rombo pomodoro e nocciole

1 godz.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana

40 min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1 godz. 10 min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Sogliola gratinata e mele

Sogliola gratinata e mele

40 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55 min