Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

4.3 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 129.6 g

Kalorie 5539 kJ / 1324 kcal

Tłuszcz 79.9 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min

Filetti di sogliola e gamberi

Filetti di sogliola e gamberi

50 min

Salmone in crema di funghi con patate

Salmone in crema di funghi con patate

50 min

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30 min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

1 godz. 10 min

Sogliola al vapore con verdurine

Sogliola al vapore con verdurine

45 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min

Salmone con zucchine in crosta

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.