Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 129.6 g

Kalorie 5539 kJ / 1324 kcal

Tłuszcz 79.9 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45 min

Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio

1 godz. 30 min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1 godz. 5 min

Farro asparagi e frittatina in forma

45 min

Polpette di salmone e Gruviera con insalata

1 godz. 20 min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1 godz. 5 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Merluzzo tataki al pesto

30 min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45 min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35 min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 min

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 min