
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g de parmesan coupé en morceaux
- 30 g d'échalote coupée en deux
- 2 gousses d'ail
- 3 brins de persil plat frais équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 220 g de pleurotes brossées et taillées en lamelles
- 30 g de poivron orange doux, taillé en lamelles
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches de pain de campagne
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 245 kcal / 1027 kJ
- Białko
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Węglowodany
- 19 g
- Błonnik
- 2.8 g