Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 62 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.5 g

Kalorie 2097 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 57.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Langoustines à la vapeur de gingembre

1 Std. 15 Min

Curry jaune au magret de canard

1 Std. 25 Min

Curry rouge thaï

1 Std.

Soupe de moules à la citronnelle

55 Min

Ravioles de saint-jacques, sauce aigre-douce

2 Std. 5 Min

Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel

1 Std. 45 Min

Ragoût de poisson aux épices

1 Std. 45 Min

Agneau farci aux légumes et fruits secs

3 Std. 15 Min

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

1 Std.

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1 Std.

Curry vert de cabillaud

50 Min

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1 Std. 30 Min