Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 64 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.5 g

Kalorie 2097 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 57.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 min

Tartine végétarienne

40 min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 min

Gnocchi de ricotta, sauce à l'artichaut

1 godz.

Curry de banane plantain

35 min

Bouchées à la reine au tofu fumé

1 godz.

Salade de crudités à la thaïe

15 min

Pizza au potiron

1 godz.

Thon mariné aux nouilles chinoises

1 godz. 20 min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

55 min

Moqueca de poisson à la farofa

50 min