
Urządzenia i Akcesoria
Conchas com marisco e tapenade
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
4 doses
Składniki
Tapenade
-
salsa15 g
-
azeitona verde s/ caroço100 g
-
filetes de anchova em óleo, escorridos2
-
alho1 dente de
-
alcaparras em conserva20 g
-
limão só o sumo½
-
azeite80 g
Massa
-
amêijoas600 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
-
mexilhão fresco e limpo600 g
-
massa tipo concha400 g
-
chalota50 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
cerveja30 g
-
vieiras5
-
Aneto q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
962.1 kcal /
4025.5 kJ
Białko
58.7 g
Tłuszcz
37.9 g
Węglowodany
93.6 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Sód
3800.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Do mar
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia