Przejdź do głównej treści Szukaj
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
3.7 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maçã cortada em cubos
    1
  • pera cortada em cubos
    1
  • azeite
    5 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • gengibre
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    2 c. chá de
  • mel
    3 c. sopa de
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de amêndoa s/ açúcar
    350 g
  • ovo
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g
Kalorie 854 kJ / 204 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de alfarroba

3.9(38)

50 min

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4(8)

35 min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

3.3(16)

1 godz.

Panquecas de abóbora

3.1(7)

40 min

Papas de aveia com pera

4.8(647)

10 min

Mousse de abacate

2.9(103)

5 min

Panquecas de abóbora

4.3(89)

45 min

Salame de alfarroba

4.3(48)

1 godz.

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 min

Bolo de curgete e cacau

4.5(42)

24 godz.

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(29)

1 godz. 25 min