Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g

Kalorie 854 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

30min

Muffins de casca de maçã

Muffins de casca de maçã

1h

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min

Mousse de abacate

Mousse de abacate

5min

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45min

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Mousse de maçã com crumble

Mousse de maçã com crumble

35min

Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

35min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35min

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1h 20min