Przejdź do głównej treści Szukaj
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
3.7 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maçã cortada em cubos
    1
  • pera cortada em cubos
    1
  • azeite
    5 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • gengibre
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    2 c. chá de
  • mel
    3 c. sopa de
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de amêndoa s/ açúcar
    350 g
  • ovo
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g
Kalorie 854 kJ / 204 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cavala à tanoeiro

4.6(16)

55 min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

4.5(2)

3 godz. 30 min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

3.3(13)

40 min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

4.7(7)

15 min

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2(5)

50 min

Chá dourado

3.4(21)

10 min

Tarte de camarão e ervilhas

4.1(7)

1 godz. 10 min

Torta de espinafres

4.5(23)

1 godz.

Garoupa com sabor mediterrânico

4.6(15)

1 godz.

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4.2(6)

4 godz. 10 min

Rolo de pescada e salmão

4.1(13)

1 godz. 15 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

4.4(30)

50 min