Przejdź do głównej treści Szukaj
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
3.7 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maçã cortada em cubos
    1
  • pera cortada em cubos
    1
  • azeite
    5 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • gengibre
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    2 c. chá de
  • mel
    3 c. sopa de
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de amêndoa s/ açúcar
    350 g
  • ovo
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g
Kalorie 854 kJ / 204 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de pescada e salmão

4.1(13)

1 Std. 15 Min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

2.5(4)

3 Std. 30 Min

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

4.6(45)

1 Std. 20 Min

Patê de grão com sabor a mar

4.3(20)

10 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

3.3(3)

1 Std.

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

4.6(11)

40 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

4.0(1)

9 Std.

Salada de polvo com batata e maçã

3.5(10)

50 Min

Ovas com alho e malagueta

4.1(8)

35 Min

Sobremesa de abacate

4.5(47)

5 Min

Frango com alho e uvas

4.6(19)

2 Std. 10 Min

Cavala à tanoeiro

4.6(16)

55 Min