Wersje kompatybilne
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 854 kJ / 204 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Cheesecake no bake
45 Min
Clafoutis de laranja
35 Min
Panquecas de abóbora
40 min
Queque integral de maçã sem glúten
45 Min
Quadrados de laranja e coco
35 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Crepes de maçã e canela
30 Min
Mini-queques de pera
25 Min
Bolo de alfarroba
50 Min
Pão de banana e cacau
30 Min
Panquecas de alfarroba
40 min