Wersje kompatybilne
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 854 kJ / 204 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crackers doces de sementes
1h 10min
Granola de abóbora
1h 5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Bolo de tâmaras
3h
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Panquecas de abóbora
40 min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Pão de banana e cacau
30 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Mousse de abacate
5min