
Urządzenia i Akcesoria
Kompot z suszu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 porcji
Składniki
-
1500 g wody
-
5 goździków
-
1 laska cynamonu
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g suszonych owoców (jabłka, gruszki, morele)
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
183.2 kcal /
766.5 kJ
Białko
2.5 g
Tłuszcz
0.5 g
Węglowodany
40.8 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
18.7 mg