
Urządzenia i Akcesoria
Kompot z suszu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 porcji
Składniki
-
wody1500 g
-
goździków5
-
laska cynamonu1
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
suszonych owoców (jabłka, gruszki, morele)200 g
-
śliwek suszonych, bez pestek300 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
183.2 kcal /
766.5 kJ
Białko
2.5 g
Tłuszcz
0.5 g
Węglowodany
40.8 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
18.7 mg