Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

4.0 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

de coriandre fraîche
½ bouquet
d'huile d'olive
40 g
de coriandre en poudre
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
filets de lieu jaune (500-600 g)
4
citron jaune non traité
1
d'oignon coupé en deux
80 g
de tomates détaillées en dés
400 g
d'eau
300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 228 kcal / 956 kJ

Białko 24.3 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légère & gourmande 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Cari poisson

Cari poisson

35 min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 min

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 min

Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange

Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange

50 min

Lotte vapeur façon tajine

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min

Salade de pâtes aux coques

Salade de pâtes aux coques

45 min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 godz.

Filet de bar sauce aux courgettes

Filet de bar sauce aux courgettes

1 godz.

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 min

Bar façon thaïe

Bar façon thaïe

35 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min