Brochetas picantes de pavo

Brochetas picantes de pavo

3.7 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

500 g de contramuslo de pavo sin piel ni hueso
4 dientes de ajo
2 pimientas de Cayena secas enteras
30 g maní
6 granos de pimienta negra
1 cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
4 tiras de piel de naranja
50 g de zumo de naranja
20 g de vino de Jerez seco
30 g de azúcar moreno
½ cucharadita de pimentón
1 cucharada de vinagre
50 g salsa de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 19.2 g

Kalorie 637 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 7.5 g

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Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

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