Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 234 kcal / 978 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 26 g

Błonnik 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min