Steirischer Rindfleischsalat

4.6 100 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Rotweinessig-Dressing

rote Zwiebel geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Rotweinessig
40 g
Rapsöl
130 g
Zucker
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Käferbohnen gewaschen und abgetropft
250 g

Rindfleischsalat

Rindslungenbraten der Länge nach halbiert
400 g
Sonnenblumenöl
2 EL
Salz
1 TL
Paprika, rosenscharf
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Stangensellerie in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
250 g
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kürbiskerne
4 EL
Kürbiskernöl
4 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 807 kcal / 3376 kJ

Białko 29 g

Tłuszcz 67 g

Węglowodany 26 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Sód 1306 mg

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