Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata
3.8 51 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • olive oil plus extra for frying
    30 g
  • red onions quartered
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    100 - 150 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • soft goat's cheese
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.3 g
Kalorie 1382 kJ / 330 kcal
Tłuszcz 22.4 g
Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Midweek Meals 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
MIDWEEK MEALS 9 Przepisów
Hiszpania
MIDWEEK MEALS 9 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

4.0(63)

1 godz. 20 min

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

2.3(9)

1 godz. 40 min

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

3.6(36)

1 godz.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(79)

25 min

Carrot and Peanut Bake

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 min

Mushroom Parmentier

Mushroom Parmentier

4.5(31)

1 godz. 10 min

Asparagus and Pea Pasta

Asparagus and Pea Pasta

3.7(15)

20 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3(29)

35 min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(81)

1 godz. 10 min

Baked Penne with Vegetables

Baked Penne with Vegetables

4.6(141)

1 godz. 5 min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.4(50)

2 godz. 45 min