
Urządzenia i Akcesoria
Vegetable Stroganoff
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
aubergines diced (3 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
plain flour20 g
-
soya cream150 g
-
onions quartered150 g
-
celery cut in pieces (3 cm)50 g
-
olive oil30 g
-
white wine30 g
-
ripe tomatoes quartered, pulp and flesh separated250 g
-
courgettes diced (3 cm)200 g
-
sugar1 tsp
-
fresh rosemary1 tsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh mushrooms quartered150 g
-
pitted black olives30 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
139 kcal /
582 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
8 g