Przejdź do głównej treści Szukaj
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
3.2 30 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
    2
  • sunflower oil for frying
    1 tsp
  • red peppers each pepper cut into 8 pieces
    3
  • tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
    2
  • fresh parsley leaves chopped
    1 bunch
  • grated mozzarella
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.2 g
Kalorie 790 kJ / 189 kcal
Tłuszcz 6.7 g
Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy White Beans and Leeks

3.5(28)

20 min

Massaman Curry with Jasmine Rice

3.0(11)

1 godz.

Chicken Provencale

3.3(7)

1 godz.

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

4.3(81)

45 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9(42)

30 min

Cape Malay Vegetable Curry

3.8(77)

35 min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(54)

1 godz.

Balsamic Spelt Salad

3.9(10)

20 min

Pearl Barley and White Bean Stew

3.6(36)

1 godz.

Pasta with Squash and Chickpeas

3.0(67)

30 min

Goat's Cheese Pie

4.5(34)

1 godz. 10 min