Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3 29 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.2 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 Min

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 Min

Sardine and Pea Pilaf

Sardine and Pea Pilaf

40 Min

Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

1 Std. 15 Min

Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew

1 Std. 30 Min

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1 Std. 15 Min

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1 Std.

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2 Std. 20 Min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 Min

Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

1 Std.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 Std. 10 Min