Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho tártaro
- 300 g óleo
- 180 g cornichons
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g vinagre
- 1 c. chá de mostarda
- 5 gotas de molho inglês
- 20 g alcaparras
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Bifes de atum
- 350 g água
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 1000 g bifes de atum fresco (6 unid. aprox.)
- 2 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de manjerona fresca, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2745.2 kJ / 656.1 kcal
- Białko
- 43.2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 52.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 983 mg
Alternatywne przepisy
Pita shoarma de frango
8 godz.
Vazia com chimichurri
2h
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1h 5min
Choux de camarão com molho de açafrão
1 godz. 30 min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30 min
Arroz árabe com leite de coco
30 min
Almôndegas de porco orientais com noodles
1h
Salada de maçã com nozes
5min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min
Bacalhau com espargos e camarão
1h
Peixe ao sal aromatizado
1h 35 min.
Camarão com molho cocktail
30 min