Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 doses

Składniki

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcjonalnie)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1231.3 mg

Białko 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas light 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Canelones de beringela

1j 5 menit

Crepes de cenoura com molho de tomate

1j

Almôndegas de beringela

1j

Tarte vegetariana

1j

Lasanha caprese

50 menit

Penne com beringela no forno

50 menit

Piza com base de curgete

2j 10 menit

Soufflé de alho-francês

1j 30 menit

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 menit

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1j

Gratinado de legumes

1j

Assado de cenoura com amendoim

55 menit