Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1117 kJ / 267 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Piza de alcachofra
Brak ocen
Quiche de espinafres com base de batata
Brak ocen
Nachos de grão
45 Min
Copos de aveia com iogurte
15h
Galete de tomate
45 Min
Piza vegetariana
1 Std. 45 Min
Piza torcida
1 Std. 30 Min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 Min
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Quiches de legumes sem massa
50 Min
Piza 4 estações
1 Std.
Piza a metro
1 Std. 10 Min