Croquetes de frango e batata-doce

Croquetes de frango e batata-doce

4.2 39 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
36 unidades

Składniki

  • flocos de aveia
    175 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata-doce cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • peito de frango cortado em cubos
    250 g
  • molho de soja
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo ricota cortado em pedaços
    150 g
  • ovos batidos
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 131.1 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 236.5 kJ / 56.5 kcal
Tłuszcz 2.1 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...