Przejdź do głównej treści Szukaj
Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno
4.3 33 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
1200 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Manteiga q.b. p/ untar
    margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
  • espelta em grão
    350 g
  • trigo sarraceno
    150 g
  • água
    350 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • mel
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • vinagre
    40 g
  • sementes de girassol
    90 g
  • sementes de linhaça
    90 g
    90 g sementes de abóbora
  • sementes de sésamo
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 7 g
Kalorie 1066 kJ / 255 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1 h 10 min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(52)

30 min

Piza com base de curgete

4.2(22)

2 h 10 min

Sopa de meloa

3.9(8)

1 h

Tarte de chocolate

4.5(46)

2 h

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

4.6(20)

2 h

Pão de azeitonas

4.6(44)

1 h 20 min

Batido de abacate e espinafres

4.5(31)

5 min

Piza de tomate e mozarela com pesto

4.3(12)

1 h 10 min

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0(9)

1 h

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

4.5(32)

1 h 10 min

Sumo detox de beterraba

4.2(29)

15 min