Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.9 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

5 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.7 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 932.3 kJ / 222.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Paté prosciutto e salmone

3 Std. 30 Min

Pollo al curry e riso basmati

50 Min

Risotto zafferano e gamberi

30 Min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 Min

Insalata Thai con papaya

30 Min

Tortino di patate con uovo poché, salsa al Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1 Std. 20 Min

Mojito di Natale

15 Min

Lasagna di gamberi monoporzione

1 Std. 30 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 Min

Involtini alla romana

1 Std.

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min