Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

5 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.7 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 932.3 kJ / 222.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1 Std. 45 Min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci

1 Std. 30 Min

Polpettone zucca e spinaci

1 Std. 15 Min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1 Std.

Torta salata patate dolci e peperoni

2 Std. 10 Min

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50 Min

Spaghetti di soia con omelette

45 Min

Piccole parmigiane di melanzane

1 Std.

Quiche ai peperoni e pomodori

1 Std. 30 Min

Pollo in salsa verde

40 Min

Sformatini di orzo con melanzane saltate

50 Min