Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

5 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.7 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 932.3 kJ / 222.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sformato di zucchine al basilico

50min.

Tortillas con pollo

45min.

Fajitas con pollo e funghi

1hod.

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1hod.

Torta salata patate dolci e peperoni

2hod. 10min.

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40min.

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40min.

Sformatini di orzo con melanzane saltate

50min.

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30min.

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45min.

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1hod.

Polpettone zucca e spinaci

1hod. 15min.