Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

5 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.7 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 932.3 kJ / 222.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1 godz. 30 min

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4 godz.

Petti di pollo al vapore

Petti di pollo al vapore

30 min

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

45 min

Sformato tricolore

Sformato tricolore

1 godz. 30 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

40 min

Mini burger di salmone

Mini burger di salmone

1 godz. 30 min

Frittatine di piselli con Feta

Frittatine di piselli con Feta

20 min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

1 godz.

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1 godz.