Urządzenia i Akcesoria
Soufflé di pesce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
5 porzioni
Składniki
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di burro + q.b.
-
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
-
100 g di filetti di nasello a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
4 uova
-
300 g di latte
-
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
684.7 mg
Białko
14.4 g
Kalorie
932.3 kJ /
222.8 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
8.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 min
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1 godz.
Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri
45 min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 godz. 20 min
Frittatine di piselli con Feta
20 min
Cotolette di spinaci
1 godz.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Tacos con verdure e fagioli
Brak ocen
Medaglioni di broccoli e patate
1 godz. 30 min
Burger di ceci e verdure
40 min