Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Insalata di riso calda con calamari e zucca
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
-
300 g di calamari freschi a striscioline
-
320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
146.5 mg
Białko
16.4 g
Kalorie
1682 kJ /
402 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di riso venere
40min
Nasello in salsa all'arancia
2h 30min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Insalata di polpo e patate
2h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Risotto al cavolo nero e Taleggio
35min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min