Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

4.6 46 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 pizzico di sale
½ limone a fettine
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di broccoli a pezzi
600 g di patate pelate e a pezzi
2 uova
20 g di latte
1 cucchiaino di noce moscata in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 743.6 mg

Białko 27.8 g

Kalorie 1862 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 godz.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 min

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 godz.

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 min

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 godz.

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Soufflé di pesce

1 godz.