Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di carne trita d'agnello
- 200 g di cipolla, in quarti
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 250 g di acqua
- 200 g di chicchi di quinoa, sciacquati
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1105 kJ / 263 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 0.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 Std. 10 Min
Uramaki di salmone
2sa 30 dk
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30 Min
Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
1 godz. 45 min
Insalata di pollo al curry
Brak ocen
Cioccolato tritato
5 menit
Blinis
1sa
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10 Min
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 dk
Frullato verde
10 Min
Salsa per pizza
35 dk