Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di carne trita d'agnello
- 200 g di cipolla, in quarti
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 250 g di acqua
- 200 g di chicchi di quinoa, sciacquati
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 1105 kJ / 263 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 0.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato energizzante
10min
Maionese
5 min
Granita di albicocche
10min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
1h 45min
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1h 5 min
Smoothie al mango
5 min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 godz. 20 min
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1 godz.
Pappa prugne e mela
10min
Gnocchi al ragù
2 Std. 10 Min